fbpx
1.820.3345.33 hello@expatravel.com

Login

Sign Up

After creating an account, you'll be able to track your payment status, track the confirmation and you can also rate the tour after you finished the tour.
Username*
Password*
Confirm Password*
First Name*
Last Name*
Email*
Phone*
Country*
* Creating an account means you're okay with our Terms of Service and Privacy Statement.
Please agree to all the terms and conditions before proceeding to the next step

Already a member?

Login

Studio Nor og Yoga Nor til uoppdaget perle i Nord-Spania

0
Price
Fra13.950 kr
The tour is not available yet.

Proceed Booking

Save To Wish List

Adding item to wishlist requires an account

1388

Pris

fra 13 950 NOK
Lengde 8 dager
Reiseperiode 24. sep - 01. okt 2023
Vanskelighetsgrad
Bosted
Print Friendly, PDF & Email

I prisen inngår

  • Fly t/r Bergen - Barcelona iht progr.
  • Busstransfer iht. progr.
  • Overnatting x 7 – del dbl.rom iht progr.
  • Frokost x 7 iht. progr.
  • Middag x 3 iht progr.
  • Treningsøkter med Tine og Tone fra StudioNor iht program.
  • Turleder på alle fotturer iht progr.
  • Turen omfattes av Reisegarantifondet.
Ønsker du mer info om turen?

Fyll ut feltene over og trykk på Send-knappen så kontakter vi deg.

Availability : 24. sep - 01. okt 2023
StudioNor til El Port de la Selva i Nord-Spania
En herlig uke med fotturer, yoga og trening!

Turen langs Middelhavskysten i Nord Spania og på grensen til Sør-Frankrike har mange skjulte perler. Her finner vi bortgjemte bukter, fantastisk natur og sjarmerende, små fiskehavner. Det er her Pyreneene møter Middelhavet. Fotturene går i et fantastisk landskap, både på fjell og langs havet.

Hotellet vi bor på, Hotel Cap de Creus, har god atmosfære og er av bra standard. Eget SPA, og få meter til både strand og sentrum av den lille byen El Port de la Selva.
Med kun 20 km til den franske grensen kan man lett se påvirkningen fra fransk kultur. En herlig kombinasjon av både spansk og fransk!

Noen av dagene går vi langs kyststien, andre langs fjellsidene av Pyreneene. Hele tiden med fantastisk utsikt over Middelhavet. Ikke rart at de kjente malerne Dali og Matisse i sin tid bosatte seg langs denne kysten. 

Vi tror dette området vil overraske. Idyllisk beskriver stedet på beste måte! 

Gå fra Frankrike til Spania
Trening med Tine og Tonje fra Studio Nor

Alle yoga- og treningsøkter vil foregå ute. Det blir enkel funksjonell trening for å forbedre kondisjon og styrke, samt stretching og balanse.
Tine og Tonje er yogalærere, PT og gruppetrenere. De vil hjelpe med å tilpasse og tilrettelegge treningen for deg og ditt utgangspunkt.

Aktivitetstur i Nord-Spania
Highlights
  • Den flotte naturen.
  • Fotturene langs havet.
  • Den koselige byen El Port de la Selva hvor vi skal bo.
  • Morgenbad i Middelhavet...
  • Trening og Yoga med Tine og Tonje.
  • Den fransk-spanske, herlige maten.

Bosted

Vi bor på Hotel Cap de Creus 3***. Hyggelig hotell med bra standard, egen SPA-avdeling og, ikke minst, kort avstand til strand, havn og sentrum av byen.

Måltider

Følgende måltider er inklusive i prisen:

  • Frokost x 7 
  • Middag x 3 / Middagene er på restaurant (drikke til maten IKKE inkl).

Vi spiser middagene på ulike restauranter. Smakfullt og kortreist – menyen bestemmes etter hva sesongen kan tilby av råvarer. 

Fotturer i Sør-Frankrike og Spania
Dagsprogram

Dagsprogrammet er preliminært, Expa Travel tar forbehold om skrivefeil og evt. endringer underveis.

Dag 1Ankomstdag

Etter ankomst Barcelona (direktefly med Norwegian) setter vi kursen mot El Port de la Selva. Regn med ca. 2 timers transfer.
Innsjekking på hotellet og litt sightseeing i byen (på egenhånd) før vi samles for felles velkomst middag på restaurant Monterrey.

Dag 2Fottur - Cami de Ronda, ca. 12 km

Dette er en 6 km. lang tur langs kysten. Langs viker med krystallklare vann, sjarmerende hvite hus og flott terreng med furuskog.
Vi starter ved hotellet vårt og går langs hovedstranden nordover. Her passerer vi strand etter strand, da er det vel også helt naturlig å stoppe underveis for et herlig bad også?
Målet for utflukten er byen Llanca, den ligger ca. 7 km fra ‘vår’ by. Her finner vi en strandrestaurant for deilig lunsj (ikke inkludert) før vi snur og setter kursen tilbake til Port de la Selva.

Sen ettermiddag samles vi på stranden for en lett yogaøkt i kvelds solen.

Middag på egen hånd.

Dag 3Åpen dag med mulighet for frisktrening og fottur på egenhånd

I dag bestemmer du programmet selv. Om du ønsker kan du bli med på Frisktrening og Yoga på formiddagen.

Middag på egenhånd.

Dag 4Fottur - Cala Fornell, ca. 15 km

I dag starter vi dagen med en yogaøkt! Øvelsene tilrettelegges, som alltid, deg og ditt utgangspunkt.

Etter en god frokost samles vi for dagens fottur. I dag velger vi en sti sørover, som går gjennom et fantastisk fjellandskap med flere bukter med herlig, turkist vann. Fristende bad venter…
Etter hvert kommer vi til naturreservatet Cap de Creus. Her finner vi et passende sted for piknik.

Stien går opp og ned langs kysten. Utsikten er hele tiden rett og slett spektakulær. Vannet er så klart at vi kan se fisk og blekksprut fra stien hvor vi går.

Etter en deilig dag full med aktivitet og opplevelser samles vi for felles middag på koselig lokal restaurant

Dag 5Åpen dag med mulighet for frisktrening og fottur på egenhånd

I dag bestemmer du programmet selv.
Om du ønsker kan du bli med på Frisktrening og Yoga på formiddagen.

Middag på egenhånd.

Dag 6Fjelltur opp til klosteret San Père de Rodes. Ca. 10 km / ca. 500 høydemeter.

Ny, spennende dag venter!
Dagens fottur går til klosteret San Père de Rodes. En fantastisk utsikt – verdt hvert eneste steg!
Regn med “fjellvandring”, hvor vi følger pilgrimsstien som blant annet går innom det vakre, lille kapellet St. Helena, og det imponerende klosteret San Père de Rodes.
Panoramautsikt mot Cape Cape Creus og de hvite kystlandsbyene.
På veien ned, tilbake til Port de la Selva, vil vi hele tiden kunne se det nydelige, blå Middelhavet foran oss. Ren magi!

Dagens yogaøkt blir på stranden sen ettermiddag. Kveldsbad etter endt økt er nærmest obligatorisk!

En velfortjent middag venter oss på lokal restaurant inne i byen.

Dag 7Åpen dag med mulighet for frisktrening og fottur på egenhånd

I dag bestemmer du programmet selv.
Om du ønsker kan du bli med på Frisktrening og Yoga på formiddagen.

Middag på egenhånd.

Dag 8Hjemreise

Avreise til flyplassen kl. 04:00. Flyet har avgang kl. 08:00.

Programmet er preliminært, Expa Travel tar forbehold om endringer.

Galleri
Pris & dato

Dato

Dato for turen er 24. sep – 01. okt 2023.

Pris

Totalpris på denne turen er NOK 13950,- per person, andel i dobbeltrom.
Påmeldingen er bindende.

Totalprisen er satt med en vekslingskurs på NOK 10,30 i forhold til 1 Euro. En endring av vekslingskursen på mer enn 1% vil evt. øke / minske totalprisen.

Prisen gjelder ut fra Bergen Lufthavn Flesland. Evt. tilslutningsbilletter bestiller du selv, disse er ikke inkludert i prisen.

NB! Prisen på flybilletten, som er inkludert i totalprisen, garanteres frem til 15. februar 2023. Ved påmelding etter denne datoen kan totalprisen bli noe høyere.

Inkludert

  • Fly t/r Bergen – Barcelona iht program.
  • Busstransfer iht. program.
  • Overnatting x 7 – del i dobbeltrom iht program.
  • Frokost x 7 iht. program.
  • Middag x 3 iht program (drikke til maten IKKE inkl).
  • Treningsøkter med Tine og Tone fra StudioNor iht program.
  • Turleder på alle utflukter iht program.
  • Turen omfattes av Reisegarantifondet.

Tillegg

  • Måltider utover det som står i programmet
  • Drikke til maten.
  • Evt. enkeltromstillegg (kun på forespørsel og ved ledig kapasitet).
  • Personlig reiseforsikring (NB! Obligatorisk på våre turer).

Vilkår

Betingelser

Våre betingelser finner du her. 

I bestillingsskjemaet krysser du av for at du har lest og akseptert våre betingelser.

Ved evt. enkeltrom / andre type rom enn det som er inkludert i prisen vil et pristillegg tilkomme. Se mer under punktet ‘Romfordeling’ lenger ned på siden.

Reisegarantifondet

Expa Travel er medlem av Reisegarantifondet (RGF). Skulle noe uforutsett skje med Expa Travel før du får reist på tur, vil du få tilbakebetalt alle kostnadene dine i forbindelse med turen gjennom denne garantien.

Antall deltakere

Minimum antall deltakere på denne turen er 15 pers / maks antall er 25 pers. Prisen betinger minimum 15 personer pr. gruppe. Ved færre deltakere kan prisen bli noe høyere eller reisen kansellert.

Romfordeling

Romfordeling

For at turen skal bli både rimelig og sosial plasserer vi deltakere på rom sammen to og to. Hvem du ønsker å dele rom med skriver du i feltet ‘Tilleggsopplysninger’ på ‘Mine sider’. Link til ‘Mine sider’ får du i bekreftelsesmailen etter påmelding. 
Det hender imidlertid at antallet deltakere ikke går opp, og i slike tilfeller må du betale et tillegg for eget rom. Det samme gjelder også hvis den du reiser sammen med avbestiller oppholdet.

Enkeltrom

Enkeltrom kun ved forespørsel og ved ledig kapasitet. Et enkeltromstillegg på NOK 2.900,- vil da tilkomme. Tilgjengelighet av enkeltrom avhenger av antall påmeldte, og vil ikke kunne loves / gis før ca. 5 uker før avgang.

Fotturer i Spania
Praktisk

Bagasje

Ta gjerne med en mindre ryggsekk som du kan ha på når du vandrer, den kan jo evt. også benyttes som håndbagasje på flyet. I den pakker du regn-/vindjakke, solkrem, ekstra drikke, evt. ekstra klær. Det er også viktig at du tar med klær for kaldere vær, som f.eks. tørr genser, regnjakke og evt. en lue, hansker.

Utstyr

Anbefalt pakkeliste:

  • Ryggsekk, min 30 liter.
  • Godt egnet fottøy. Type trekkingsko / fjellsko. NB! Gå inn disse før avgang!
  • Turbukse lang.
  • Regn- / vindjakke.
  • Fleecegenser / jakke
  • Lue og hansker 
  • Shorts / tights.
  • Treningstopp.
  • Vannflaske.
  • Badeklær.
  • Casual klær til kveldene 
  • Håndkle.
  • Toalettartikler.
  • Solbriller.
  • Solkrem.
  • Pass.
  • Forsikringsbevis.
  • Europeisk Helsetrygdekort.
  • Evt. antibac til eget bruk.

Du må være forberedt på vekslende vær og vekslende temperaturer.

Ekstra dager i Spania?

Ønsker du å kombinere denne turen med noen ekstra dager på egenhånd?
Da booker og betaler du evt. din egen flybillett, så gjør vi et fratrekk i prisen på NOK 2.190,- (billettkostnaden) per person. Dette skriver du evt. da i feltet ‘Tilleggsopplysninger’ ved påmelding.

NB! Om dere bestiller billetter på egenhånd så bestill da t/r. Det blir rimeligst for dere. Ettersom vi har en gruppebillett t/r så kan vi dessverre ikke gjøre om denne billetten til kun retur eller kun tur. 

Vi hjelper deg gjerne med å evt. booke hotell for disse ekstra dagene mot et administrasjonsgebyr på kr. 150,-, ta evt. kontakt med oss på info@expa.no for hjelp.

Avreiseinfo

Flyinfo

Vi flyr direktefly med Norwegian fra Bergen til Barcelona. Herifra er det ca. 2 timers transfer til vårt hotell i Port de la Selva

Flytider:

24. Sep 2023 / Bergen – Barcelona / Norwegian / kl. 12:00 – 15:15

01. Okt 2023 / Barcelona – Bergen /  Norwegian kl. 08:00 – 11:20

Avreiseinfo

Avreiseinfo sendes ut via mail ca. 7 dager før avreise.

Pass

De fleste land krever at passet ditt må være gyldig i minst seks måneder etter hjemreisedato – sjekk derfor passet ditt med en gang.

Vandring langs Middelhavskysten

Sosiale Medier

Følg oss gjerne i Sosiale Medier (SoMe)

Følger dere oss i våre SoMe-kanaler vil dere blant annet kunne se bilder og dagsrapporter fra våre turer, få info om nye turer, samt få evt. rabattkoder etc.
Del gjerne disse linkene med venner og familie slik at de kan følge DEG på DIN tur:

Reiseforsikring

Reiseforsikring er obligatorisk på våre turer. Les mer her.

Spørsmål?

Kontakt gjerne Eric på telefon +47 926 18 805 eller via mail eric@expa.no.

Expa Travel tar forbehold ved skrivefeil og valuta-/prisendringer. Programmet er preliminært, endringer kan forekomme. 

Kart

Påmelding