fbpx
1.820.3345.33 hello@expatravel.com

Login

Sign Up

After creating an account, you'll be able to track your payment status, track the confirmation and you can also rate the tour after you finished the tour.
Username*
Password*
Confirm Password*
First Name*
Last Name*
Email*
Phone*
Country*
* Creating an account means you're okay with our Terms of Service and Privacy Statement.
Please agree to all the terms and conditions before proceeding to the next step

Already a member?

Login

Träningsresa Altea, Spanien

0
Price
Fra10.980 kr
The tour is not available yet.

Proceed Booking

Save To Wish List

Adding item to wishlist requires an account

308

Pris

fra 10 980 NOK
Lengde 8 dager
Reiseperiode 28 mars - 4 april
Vanskelighetsgrad
Bosted
Print Friendly, PDF & Email

I prisen inngår

  • Flyg ToR Stockholm-Alicante, busstransfer i Italien
  • Träningspass
  • Övernattning på Hotel Cap Negret**** 7 nätter
  • Frukost, lunch och middag med ett glas vin
Dato: 28. mars – 4. apr 2020
Resan
Första träningsresan med Turkosen! Häng med!

Innan vårvärmen kommer till Sverige, åker vi ner till det härliga klimatet i södra Spanien. Vi har valt att åka i slutet av mars. Denna månad är vanligtvis en bra månad med behagliga temperatur kring 15-20 grader.

I Altea väntar långa stränder och ett bra hotell. En vecka fylld med motion, spännande vandringar, bra mat och vin, sociala sammankomster och avkoppling.

Aktiv semester

Resan varar i åtta dagar och ger varierande träningsmöjligheter för alla som är glada i en aktiv semester. Du kommer definitivt att vara inspirerad och motiverad att lära dig något nytt inom träning, då vi erbjuder spännande träningspass samt olika teman om motion och hälsa. Vi har också två spännande vandringsturer (tillval) med lokala guider som är välbekanta i området.

Utöver alla träningspass är det goda möjligheter till vackra vandringar på egen hand i området, och kanske lite shopping. Det blir med andra ord en resa full av träning, upplevelser, välbefinnande och njutning.

Vem passar resan för?

Denna resa är lämplig för alla som gillar att kombinera träning med semester. Du kan också se det som en kickstart inför den kommande sommaren. Det kommer att vara möjligt att välja mellan Yoga, Qigong, BodyBalance och olika fys-pass såsom cirkelträning, Tabata och rena styrke- samt konditionspass! Du får möjlighet att träna två pass varje dag med enormt duktiga tränare från Turkosen. Under resan finns det också möjlighet för individuell träning med personlig tränare (mot tillägg på plats).

Vi börjar varje morgon med yoga / quigong, och senare på dagen är det lite tuffare styrka- / cirkelträningspass. Vi hoppas också att du vill vara med på spännande vandringsturer med panoramautsikt. Vandringarna leds av lokala guider som kan området.

Vi har satt en övre gräns på 20 deltagare. Vi kan ev dela gruppen från tid till annan så att var och en får ett träningsupplägg med önskad intensitet.

Slutsatsen är att om du är tycker om att vara aktiv och vill ha nya vänskaper – ja, då är vi övertygade om att du kommer att uppskatta denna resa! 

Höjdpunkter
  • Träningen
  • Den spanska maten och vinet
  • Den vackra omgivningen
  • Samvaron och nya vännerna

Boende

Vi bor på stiliga Hotel Cap Negret 4 ****. Inför säsongen 2019 renoverades hela hotellet. Alla faciliteter finns tillgängliga: en stor trädgård där vi kan breda ut oss, ett bra poolområde, eget gym, ett underbart kök och en lång strand precis utanför hotellet!

I resan ingår

  • Flyg ToR Stockholm-Alicante.
  • Busstransfer första och sista dagen.
  • Övernattning på Hotel Cap Negret 4*** i Altea 7 nätter. Del i dubbelrum.
  • Frukost, lunch och middag med ett glas vin på Hotel Cap Negret.
  • Träningspass

I resan ingår inte

  • Valfritt enkelrumstillägg.
  • Vandringar (500 kr/vandring)
  • Personlig reseförsäkring (obligatorisk på våra resor).
Program dag för dag
Dagsprogram

Vi går detaljerat igenom det dagliga programmet vid frukost varje dag.

Vandringar

Det blir två härliga vandringar du kan följa med på om du vill. Vi ger oss av på förmiddagen, så du har eftermiddagen fri. Du bokar din vandring i förskott (tillägg 500 kr/vandring). I varje vandring ingår transport, lunch och guide.

Vandring 1Söndagen 29 mars – Sierra Bernia – ca 11 km / 4 timmar

Att vandra Sierra de Bernia är spektakulärt och berget är mycket imponerande med sin 4 km långa och vackra bergsformation. Berget ligger högt över de omgivande städerna. Vi utforskar bland annat ett gammalt fort samt olika grottor med målningar som är över 8000 år gamla. Fortet är från 1500-talet och användes som utkiksplats för den spanska armén. Här fick de hålla utkik efter pirater över hela kusten och Guadalest-dalen. Särskilt spännande är det när vi kryper igenom det berömda “Sierra De Bernia”-hålet. Denna naturliga tunnel tar oss från den ena sidan av berget till den andra – turen är helt enkelt fantastisk.

Vandring 2Tisdagen 31 mars – Sierra Helada – ca 11 km / ca 4 + timmar

På denna vandring får vi med oss den kända havsklippan som sträcker sig från staden Albir till Benidorm. Med sina sju små toppar och fantastisk utsikt är den här rutten en av favoriterna hos både turister och lokalbefolkning.

Härlig utsikt över Medelhavet hela vägen, och kanske har vi tur och får se en av de många delfiner som bor utanför kusten. Eller en av de många falkar som bor i området. Vi kommer att se Spanien i all sin härlighet. Det är ett privilegium att uppleva denna vackra kust, och inte minst Benidorm från toppen av berget.

Ytterligare aktiviteter

Utöver vandring, finns flera andra spännande aktiviteter i området, t ex cykling, Via Ferrata, klättring och kajak.

Förslag på aktiviteter på egen hand:
  • Besöka gamla stan i Altea.
  • Shopping i Altea.
  • Promenera längs strandpromenaderna i Altea och Albir.
  • Gå till Albirs fyrtorn Faro de Albir.
  • Träna / simma på El Palau dels Esports.
  • Paddla kajak / annan vattensport direkt utanför hotellet.
Galleri
Pris & datum

Pris

Totalpris för resan är 10.980 kr per person, del i dubbelrum/lägenhet (allt inkluderat).

Priset gäller minst 15 gäster. OBS! Priset är satt till en valutakurs om SEK 10,70 kr jämfört med 1 Euro. En förändring av valutakursen om mer än 3 % kommer eventuellt öka/minska totalpriset.

Datum

28 mars – 4 april

Inbetalningar

Första inbetalning om 3000 kr/person vid bokning. Faktura skickas via e-post. OBS! Första inbetalning återbetalas inte vid avbokning från kunden.
Sista betalning av återstående belopp sker ungefär en månad före avres

Enkelrumstillägg

Vid enkelrum tillkommer ett enkelrumstillägg på 2100 kronor (300 kr/natt).

Praktiskt

Utrustning

Vattenflaska
Bekväma och väl ingångna vandringsskor
Vindjacka, regnkappa
Bekväma kläder för vandring på hög höjd
Shorts
Handskar
Solglasögon, keps
Kläder & fritidsskor för kvällen
Kamera
Badkläder
Toalettartiklar, första hjälpen-kit i reseformat

Flyg & transfer

Vi flyger direkt Stockholm-Alicante med Norwegian.
Avresa: Lördag 28 mars kl 15.20-19.15.
Hemresa: Lördag 4 april kl 12.35-16.25.

Bagage

Ta gärna med en mindre ryggsäck som du kan ha när du vandrar. I den packar du regn / vindjacka, solkräm, extra dryck, eventuellt en extra tröja etc.

Vi föreslår följande för vandringarna: allt bagage är packat i en ryggsäck, mindre ryggsäck med för vandringen samt handbagage.

Villkor

Du kan registrera dig här, eller på mail / telefon. Registreringen är bindande och anmälningsavgiften återbetalas inte vid avbokning från kund. Läs mer om våra villkor här.

Reseförsäkring

Reseförsäkring är obligatorisk på våra resor. Läs mer här.

Karta

Boka