Grunnen til at vi graderer turene våre

Vi ønsker at du enkelt skal finne en tur som passer deg – både når det gjelder form og motivasjon. Derfor har vi delt turene inn i tre graderinger basert på fysisk nivå, terreng og dagslengde.

📍 Gradering 1 – Rolig og tilgjengelig

✅ Relativt flatt landskap
✅ Passer for deg med normal kondisjon
✅ Krever noe forberedelse, men de fleste klarer dette fint

Fottur:
5–10 km per dag, stort sett flatt. Noe kupert terreng med høydeforskjeller opptil ca. 300 høydemeter.

Sykkeltur:
10–20 km per dag i flatt terreng. El-sykkel er mulig på mange turer.

📍 Gradering 2 – Moderat med litt utfordring

✅ Kuperte partier og noe stigning
✅ Du bør være i normalt god form
✅ Litt forberedelse er lurt – særlig for sykkelturer

Fottur:
10–15 km per dag. Variert terreng med bakker og høydeforskjeller opptil ca. 500 meter.

Sykkeltur:
50–60 km per dag med flere stigninger. Ikke for eksperter – men du bør være vant til å sykle. Vi anbefaler at du forbereder deg med noen turer på 50–60 km i forkant.

📍 Gradering 3 – For deg som liker fysisk utfordring

✅ Krevende terreng og lange dager
✅ Du må være vant til fysisk aktivitet over tid
✅ For deg som liker å kjenne det litt i beina

Fottur:
15–25 km per dag i kupert landskap. Dager med høydeforskjeller på 800–1500 meter.

Sykkeltur:
60–80 km per dag med krevende stigninger. Vi bruker racersykler og sykkelsko. El-sykkel kan være et alternativ på enkelte turer. Du bør være vant til å sitte flere timer i sykkelsetet, og klare flere dager på rad med 60–80 km sykling.

Send oss en e-post på info@expa.no, så hjelper vi deg gjerne med å finne riktig tur.