Finn fokuset. Finn flyten. Finn deg selv – i bevegelse eller hvile.

Noen ganger trenger du å senke tempoet. Andre ganger gir det energi å være i bevegelse – og ofte er det kombinasjonen som gir mest.
Våre yogaturer passer for deg som ønsker en reise med både nærvær, energi og velvære. Enten du velger en ren yogatur eller en aktiv ferie med innslag av yoga, får du en tur som gir påfyll på flere plan.

Turene ledes av erfarne instruktører og går til steder som gir mulighet for både ro og aktivitet.

To typer turer med yoga – hva passer best for deg?

Vi tilbyr både rene yogaturer og aktive turer med yoga som en naturlig del av programmet. Uansett hvilken type du velger, handler det om å ta vare på både kroppen og hodet – og finne flyten der du er.

Yogaturer – fordypning og flyt

For deg som ønsker en helhetlig reise med fokus på yoga. Her er det rom for daglige økter, pust, meditasjon og refleksjon.
Tempoet er rolig, stemningen trygg – og du får tid til å koble helt av i omgivelser som gir plass til deg og din praksis.

Aktiv tur med yoga – bevegelse med balanse

På våre aktive turer er yoga en naturlig del av helheten. En myk start på dagen, eller en god avslutning etter en fottur, padletur eller sykkeltur.
Yogaen hjelper deg å hente deg inn, forebygge stølhet og lande – også etter dager med aktivitet.

Finn din neste reise og gi deg selv en pause som varer litt lenger.
📧 Ta kontakt på info@expa.no om du har spørsmål.