1.820.3345.33
hello@expatravel.com
Pris |
fra 11 590 NOK |
| Lengde | 8 dager |
| Reiseperiode | 25. apr - 02. mai 2025. |
| Vanskelighetsgrad | |
| Bosted |
Bli med Caroline & Annelin på Aktivitetstur til Costa del Sol!
I slutten av april 2025 inviterer turlederne Caroline & Annelin deg med på en inspirerende aktivitetstur til Torremolinos, Costa del Sol. Vi bor på et hyggelig hotell rett ved stranden, med gangavstand til sentrum og det beste området har å by på.
Turen inkluderer varierte treningsøkter, spennende fotturer, fellesmiddager, sol & bad, og muligheter for shopping – alt krydret med latter og sosialt samvær. En uke fylt med påfyll av energi, kunnskap og glede!
Et av høydepunktene på turen er en dagstur med tog til Caminito del Rey, en av Spanias mest berømte fotturer, som trekker besøkende fra hele verden.
Dette er en aktivitetstur med fokus på spennende opplevelser og morsom trening. Turen passer for alle i middels god form og oppover som ønsker å kombinere felles fysisk aktivitet, flotte fotturer og sosialt samvær. Caroline & Annelin tilpasser treningen til gruppens nivå, med morsomme og varierte økter hver dag. Du bestemmer selv hvor krevende treningen skal være, og kan velge hvor mange økter du vil delta på. I tillegg blir det rikelig med tid til å nyte god mat og drikke!
Turen er åpen for alle, uansett kjønn. Reiser du alene? Ingen problem – her får du nye venner!
På programmet står to flotte fotturer som starter fra hotellet, samt muligheten til å oppleve den spektakulære Caminito del Rey. Denne verdensberømte ruten står på UNESCOs verdensarvliste og er populær blant besøkende fra hele verden. Det er derfor viktig å reservere plass allerede ved booking.
Caroline Eek, 36 år, Asker
Caroline jobber som Paramedic og er dedikert til en sunn og aktiv livsstil. For 6 år siden tok hun grep om helsen og fant tilbake til treningsgleden og det hun kaller “smilepulsen” – følelsen av lykke gjennom fysisk aktivitet og overskudd i hverdagen. Caroline mener at fysisk aktivitet er viktig for både fysisk og psykisk helse, og at en sunn livsstil gir energi til hverdagen. Hun brenner for å dele denne treningsgleden med andre og er overbevist om at treningsreiser gir ekstra motivasjon og påfyll.
Annelin S. Kløvimo, 35 år, Søgne
Annelin driver Yogaskogen, et Yoga & Pilates Studio, og har stor interesse for trening og holistisk helse. Hun har bakgrunn som personlig trener og har, etter en livsstilsendring, funnet glede i variert fysisk aktivitet og yoga. Annelin ser treningsreiser som en fin måte å styrke samhold og fellesskap på, samtidig som man får en indre ro og balanse i hverdagen.
Deres felles filosofi:
Vi ønsker å hjelpe deg med å finne treningsglede og din egen “smilepuls” gjennom variert aktivitet, fellesskap og god energi. Sammen vil vi gjøre denne treningsreisen til et høydepunkt, der du møter våren 2025 med mer energi, overskudd og nye vennskap!
Vi gleder oss til å se deg på tur!
Vi bor på det 3-stjerners Hotel La Barracuda, som ligger rett ved stranden i Torremolinos. Hotellet har en perfekt beliggenhet med gangavstand til sentrum og kort avstand til Malaga, en fin kombinasjon av strandliv og byopplevelser.
Hotellet har et flott uteområde med stort basseng, solstoler og uteservering, ideelt for avslapping etter dagens aktiviteter. Alle rommene har egen balkong. Det tar kun 15 minutter å komme seg til flyplassen.
Følgende måltider er inkludert:
Lunsj og drikke til middagene er ikke inkludert.
Programmet er prelimlinært, endringer kan forekomme. Expa Travel AS tar forbehold ved evt. skrivefeil / valuta- og prisendringer.
Ankomst Malaga flyplass. Transferbuss til hotellet, ca. 15 minutter.
Innsjekking på hotellet.
Tid til litt sol og bad før vi samles for info og Spis Smart-foredrag kl. 18:00.
Felles middag i hotellets restaurant kl. 19:30.
Morgenstretch/yoga kl. 08:00. Så blir det morgenbad (?) og deilig frokostbuffet i hotellets restaurant.
Kl. 10:00 samles vi for ukens første fottur, vi skal til La Cañada del Lobo! En kort spasertur fra hotellet til stiens begynnelse i Los Manantiales rekreasjonsområde. Vi følger den markerte stien som stiger jevnt gjennom furuskog og åser, og de flotte omgivelsene som omgir Torremolinos.
Underveis stopper vi ved flere utkikkspunkter for å ta bilder og nyte utsikten. Ved La Cañada del Lobo, turens høydepunkt, får vi en spektakulær utsikt over kysten, byene nedenfor og ikke minst Middelhavet – et perfekt sted for pause og litt forfriskning.
Turen avsluttes ved hotellet tidlig på ettermiddagen, resten av dagen er på egenhånd for å nyte strendene eller slappe av
Felles middag i hotellets restaurant kl. 19:00.
Kl 21:00 samling for Yin yoga.
Morgonøkt ved soloppgang kl. 08:00. Styrkeøkt med etterfølgende yoga/stretching. Morgenbad og deilig frokost.
Egentid på formiddagen, til sol & bad og egne utflukter. Shopping i Torremolinos? Eller kanskje går du strandpromenaden til storbyen Malaga. Anbefales!
Felles middag i hotellets restaurant kl. 19:00.
Morgenstretch/yoga kl. 08:00. Etterfulgt av et morgenbad?
Frokostbuffet i hotellets restaurant.
Vi starter dagen med en kort spasertur fra Hotel La Barracuda til inngangen av Los Manantiales, hvor Camino del Agua-ruten begynner. Stien går i et flott terreng langs gamle vannkanaler, tidligere brukt til vanning i området. Vakkert landskap!
Ruten slynger seg gjennom frodig pinjeskog, og gir en fin blanding av skygge og åpne strekninger. Underveis passerer vi flere naturlige vannbasseng og små bekkefar samtidig som vi får fantastisk utsikt over Torremolinos og Middelhavet før vi går tilbake til utgangspunktet. Turen avsluttes ved hotellet, for en ettermiddagen i eget tempo – enten på stranden, ved hotellet eller f.eks. i Torremolinos.
Felles middag i hotellets restaurant kl. 19:30.
Kl 21:00 samles vi for Yin Yoga for de som ønsker.
Teamøkt kl. 09:00. Etterfulgt av et morgenbad?
Frokostbuffet i hotellets restaurant.
Ettermiddagen fri til sol & bad. Shopping i Malaga? Eller kanskje rusler du bare langs strandpromenaden og bare nyter Middelhavet.
Felles middag i hotellets restaurant kl. 19:00.
Frokostbuffet i hotellets restaurant.
Utflukten til Caminito del Rey er en av de mest populære fotturene i hele Spania.
Vi blir hentet med buss tidlig om morgenen i Torremolinos for og kjøre videre til El Chorro. En drøy times reisevei fra Torremolinos. Vel fremme får vi en kort introduksjon før vi begynner den ca. 8 km lange stien. Et fantastisk fjellandskap og smale gangveier som er bygget langs klippeveggene. Stien er godt sikret, og har flere dramatiske utsiktspunkt hvor du kan se rett ned i ravinen – en opplevelse som for de fleste får adrenalinet til å pumpe litt ekstra! Ved slutten av stien avsluttes vandringen med en bro som gir fantastisk utsikt over dalen. Regna med at fotturen tar ca 2-3 timer. Etter avsluttet tur er det buss tilbake til Torremolinos.
Utflukten arrangeres av lokal operatør og har engelsktalende guide. Det kommer være andra deltagare med på denne turen som ikke tilhører Expa Travel.
Felles middag i hotellets restaurant kl. 19:00.
Kl 21:00 ny Yin Yoga økt før de som ønsker.
Styrkeøkt med yoga/stretching økt kl 08:00. Etterfulgt av et morgenbad?
Frokostbuffet i hotellets restaurant.
Formiddagen fri til sol & bad. Eller kanskje går du langs stranden bort mot Malaga?
Evt. egen aktivitet/workshop.
Felles avreisemmiddag i hotellets restaurant kl. 19:00.
Frokost, utsjekking og avreise til flyplassen.
Programmet er preliminært, endringer kan forekomme. Expa Travel AS tar forbehold ved evt. skrivefeil / valutaendringer.
Dato for turen er 25. april – 02. mai 2025.
Totalpris på denne turen er fra NOK 11590,- per person, del i dobbeltrom.
Påmeldingen er bindende.
Totalprisen er satt med en vekslingskurs på NOK 11,60 mot 1 Euro. Eventuelle endringer i vekslingskursen på mer enn 1 % kan føre til en justering av totalprisen.
Vi gjør oppmerksom på at flybilletter t/r ikke er inkludert i prisen.
Se våre betingelser her. I bestillingsskjemaet må du krysse av for at du har lest og akseptert disse.
Expa Travel er medlem av Reisegarantifondet (RGF). Skulle noe uforutsett skje med Expa Travel før avreise, vil du få tilbakebetalt alle kostnadene dine gjennom denne garantien.
Minimum antall deltakere på denne turen er 14 personer / maks antall er 25 personer. Prisen betinger minimum 14 personer pr. gruppe. Ved færre deltakere kan prisen bli noe høyere eller reisen kansellert.
For å gjøre turen både rimelig og sosial deler vi deltakerne på rom to og to. Ønsker du å dele rom med noen spesifikke, kan du oppgi dette i påmeldingsskjemaet.
I tilfeller der antallet deltakere ikke går opp i par, kan du bli pålagt et tillegg for enkeltrom. Dette gjelder også dersom romkameraten din avbestiller oppholdet.
Enkeltrom kun ved forespørsel og ved ledig kapasitet. Et enkeltromstillegg på NOK 3.200,- vil da tilkomme. Tilgjengelighet av enkeltrom avhenger av antall påmeldte.
Mindre ryggsekk medbringes til evt. bruk på fotturene, denne kan du jo også putte håndbagasjen i på flyet.
Anbefalt pakkeliste:
Det er alltid lurt å være forberedt på vekslende vær og temperaturer.
Flybilletter er ikke inkludert. De booker du på egenhånd.
NB! Ta kontakt med oss for å få turen bekreftet før du booker din flybillett.
Vi har tatt utgangspunkt i følgende flighter mtp transferbussen t/r Malaga flyplass:
____________________________________________________
Ønsker du fly fra Oslo Gardermoen så kan nedanstående forslag være aktuelle.
NB – ta kontakt iht til transfer til/fra flyplassen så hjelper vi deg booke transfer til/fra flyplassen.
Avreiseinfo sendes ut via mail ca. 7 dager før avreise. Mottar du ikke avreiseinfo så sjekk spam-mappen i din mailboks, evt. ta kontakt med oss på info@expa.no.
De fleste land krever at passet ditt må være gyldig i minst 6 måneder etter hjemreisedato – sjekk derfor passet ditt med en gang.
Følg oss gjerne i Sosiale Medier (SoMe)
Hold deg oppdatert ved å følge oss på våre SoMe-kanaler! Her deler vi bilder og dagsrapporter fra turene, informasjon om kommende eventyr, samt eksklusive rabattkoder og tilbud. Del gjerne disse linkene med venner og familie, slik at de kan følge DEG på DIN tur:
Reiseforsikring er obligatorisk på våre turer. Les mer her.
Da kontakter du Eric på telefon +47 926 18 805 eller mail eric@expa.no.
Expa Travel tar forbehold ved skrivefeil og valuta-/prisendringer. Programmet er preliminært, endringer kan forekomme.
