fbpx
1.820.3345.33 hello@expatravel.com

Login

Sign Up

After creating an account, you'll be able to track your payment status, track the confirmation and you can also rate the tour after you finished the tour.
Username*
Password*
Confirm Password*
First Name*
Last Name*
Email*
Phone*
Country*
* Creating an account means you're okay with our Terms of Service and Privacy Statement.
Please agree to all the terms and conditions before proceeding to the next step

Already a member?

Login

Bli med på aktivitetstur i Spania

0
Price
Fra7.690 kr
The tour is not available yet.

Proceed Booking

Save To Wish List

Adding item to wishlist requires an account

1817

Pris

fra 7 690 NOK
Lengde 8 dager
Reiseperiode 11. - 18. okt 2024.
Vanskelighetsgrad
Bosted
Print Friendly, PDF & Email

I prisen inngår

  • Transfer til/fra flyplassen iht program.
  • 7 x Overnatting, del i dobbeltrom iht progr.
  • 7 x Frokost iht program.
  • 6 x Lunsj iht program.
  • 7 x Middag iht program.
  • Alle treningsøkter iht program.
  • Felles fotturer iht til program.
  • Turen omfattes av Reisegarantifondet.
Ønsker du mer info om turen?

Fyll ut feltene over og trykk på Send-knappen så kontakter vi deg.

Availability : 11. - 18. okt 2024
Aktivitetstur i Spania

NB! Dette er en privat tur og derfor kun for spesielt inviterte.

Bli med Caroline & Sigrid på aktivitetstur i Spania

I oktober 2024 inviterer Caroline & Sigrid deg med på en spennende og artig aktivitetstur i Spania. Det blir en uke hvor du bor på et flott, nyoppusset hotell beliggende helt nede på stranden. Med alle fasiliteter.

På programmet står både trening, spennende fotturer, hyggelige middager, sol & bad, mulighet for shopping og ikke minst mye latter og morro! Dette blir en uke med påfyll av både energi, kunnskap og sosialt samvær.

Hvem passer turen for og hva står på programmet?

Dette er en aktivitetstur med turopplevelser og trening. Alle i middels god form og oppover vil ha glede av denne turen, med felles fysisk aktivitet, fantastiske fotturer og sosialt samvær. Caroline & Sigrid tilpasser treningen til gruppen, med morsomme og varierte økte hver dag. Du styrer selv hvor krevende treningen skal være.

Turen passer for både han, hen og hun. Reiser du alene? Ingen problem, nye venner får du garantert!
Du velger selv hvor mange økter du vil delta på, og selvfølgelig skal du også nyte mye god mat og drikke!

Higlights
  • De varierte treningsøktene med Caroline & Sigrid.
  • Det herlige, spanske klimaet.
  • De spennende fotturene i nærområdet.
  • Det sosiale samværet.
  • Hotellet med alle fasiliteter og super service.

Turledere

Caroline Eek, 36 år, Asker

Jeg jobber som Paramedic på Ambulanse og har ett pelsbarn som heter Sinus. For 5,5 år siden tok jeg grep om livet mitt og jeg lever idag med stor treningsglede og energi i hverdagen. Jeg fant tilbake smilepulsen og lykken av både sunt kosthold og overskudd i hverdagen. Jeg er overbevist om at fysisk aktivitet er ekstremt bra for både fysiske og psykiske helsa vår- og kunne gjøre det med andre gjør det bare bedre. 

Jeg benytter enkle verktøy for å få i meg god næring i hektiske hverdager og ikke minst for å få noe ut av treningen jeg gjør! 

Jeg brenner for en sunn og aktiv livsstil året rundt. Og vet at treningsreiser gir ekstra boost i form av energi og motivasjon.  

Sigrid Vold, 37 år Trondheim 

Jeg tror på styrken i det å ha en heiagjeng rundt seg når du har et mål om å overvinne dørstokkmila, og den heiagjengen står nå klar for å ha DEG med på tidenes treningsreise! Jeg tror at den beste treningsformen er den du faktisk gjennomfører, som funker inn i en aktiv hverdag, og som gir deg glede og overskudd. 

Jeg gikk fra trøtt og stressa småbarnsmor til en hverdag med overskudd og gode treningsresultater etter å ha gjort små endringer i kostholdet mitt. Fra å trene mye for å kunne spise alt jeg ville, til nå å trene korte, effektive økter når anledningen byr seg. Jeg føler meg bare bedre og bedre!

Vi er sikre på at vi sammen kan finne treningsglede og Smilepuls, og ønsker at DU skal gå høsten 2024 i møte med mer energi, overskudd, glede og styrke! Og vi er sikre på at turen vil gi deg nye venner også.

Vi gleder oss til  å se DEG på tur!

Bosted

Vi bor på nyoppussede Cap Negret 4****, helt nede i strandkanten. Med gangavstand til Altea. Alle rommene har egen balkong. Hotellet har et nytt, stort treningsrom med alle fasiliteter.

Det fine uteområde har stort basseng, solstoler og uteservering. Og skulle du ønske å leie sykkel en dag finnes det sykkelutleie 200 m fra hotellet.

Måltider

På denne turen har du fullpensjon inkludert på hotellet, de serverer stor frokost-, lunsj- og  middagsbuffè hver dag. Fra middag første dag til og med frokost siste dag.

Måltidene serveres til følgende tider (kan avvike noe, se oppslag på hotellet):

  • Frokost, kl. 07:30 – 10:00.
  • Lunsj, kl. 12:00 – 14:00 (kan endres noe dag for dag).
  • Middag, kl. 19:00 – 21:00.
Dagsprogram

Programmet er prelimlinært, endringer kan forekomme. Expa Travel AS tar forbehold ved evt. skrivefeil / valuta- og prisendringer.

Dag 1Ankomstdag

Ankomst Alicante flyplass (Alicante–Elche Airport). Transferbuss til hotellet (ca. en time).
Innsjekking på hotellet.
Tid til litt sol og bad før vi samles for info og Spis Smart-foredrag kl. 17:00.

Felles middag i hotellets restaurant kl. 19:00.

Dag 2Trening og fottur Sierra Helada

Morgenstretch kl. 08:00. Så blir det morgenbad (?) og deilig frokostbuffet i hotellets restaurant.
Kl. 11:00 samles vi i treningsrommet for en lett styrkeøkt.

Lunsjbuffet i hotellets restaurant.

Fottur Sierra Helada. Ca. 4 timer.
Spektakulær fottur som går langs fjellet, hele tiden med magisk utsikt mot havet. Du starter i Benidorm og går over fjellet til Albir. Ca. 4-5 timer / 6 km.
Toget til Benidorm går utenfor hotellet. Togturen tar ca. 20 minutter (ikke inkludert). Fra Benidorm følger du stien opp på fjellet, og går den helt tilbake til Albir. En spektakulær fottur. Fra Albir kan du velge å gå langs stranden tilbake til Altea (ca. 6 km) eller du kan ta trikken fra Albir til Altea (ikke inkludert).
Fjellturen er kupert og relativt krevende. Men vi anbefaler den virkelig, utsikten er rett og slett fantastisk!
Husk å ta med rikelig med vann, og gjerne noe snacks for ekstra energi underveis.

Felles middag i hotellets restaurant kl. 19:00.

Dag 3Trening med workshop og sol&bad

Løpetur/gåtur med soloppgang kl. 07:30. Morgenbad før frokostbuffet i hotellets restaurant.

Egentid på formiddagen, til sol & bad og egne utflukter. Shopping i Altea? Eller kanskje går du strandpromenaden bort til Albir for så å gå den vakre og godt tilrettelagte veien langs fjell og klipper ut til fyret der. Anbefales!
Lunsjbuffet i hotellets restaurant.

Felles styrkeøkt kl. 17:00.

Felles middag i hotellets restaurant kl. 19:00.

Dag 4Spennende "klatretur" på Calpe-klippen

Morgenstretch kl. 08:00. Etterfulgt av et morgenbad?
Frokostbuffet i hotellets restaurant.

Fottur opp Calpe-klippen / Parc Natural del Penyal d`lfac. Ca. 2-3 timer.
Turen starter i Calpe og tar dere bratt opp på toppen av klippen. Grei vei opp til tunnelen som går gjennom klippen, etter tunnelen blir det ‘heftig klatring’ helt opp til toppen. Vel oppe er det nydelig utsikt, 360 grader!
Du tar trikken utenfor hotellet til Calpe (20 minutter). Herfra går du gjennom byen Calpe og ut til klippen/fjelltoppen.
Det er kun lov med maks 300 besøkende på klippen hver dag, man må derfor forhåndsbooke turen online. Resepsjonen på hotellet hjelper deg med forhåndsbookingen. Etter turen tar du trikken tilbake fra Calpe til hotellet.
NB! Denne fotturen krever terrengsko/tursko med godt feste. Enkelte steder (f.eks. i tunnelen) kan det være glatt. Turen er ikke teknisk vanskelig, men på noen steder veldig “luftig” og utsatt for vind. Det går bratt både oppover og nedover. Spektakulært med fantastisk utsikt på toppen.

Lunsjbuffet i hotellets restaurant.

Felles middag i hotellets restaurant kl. 19:00.

Dag 5Trening med workshop og sol&bad

Teamøkt kl. 09:00. Etterfulgt av et morgenbad?
Frokostbuffet i hotellets restaurant.

Lunsj i hotellets restaurant.

Ettermiddagen fri til sol & bad. Shopping i Altea? Eller kanskje går du strandpromenaden bort til Albir for så å gå den vakre og godt tilrettelagte veien langs fjell og klipper ut til fyret der. Anbefales!
Evt. egen aktivitet/workshop.

Felles middag i hotellets restaurant kl. 19:00.

Dag 6Fottur Sierra Bernia / egentid

Morgenstretch kl. 08:00. Etterfulgt av et morgenbad?
Frokostbuffet i hotellets restaurant.

Utflukt Sierra Bernia. Ca. 4 timer. NB! Denne utflukten er med guide/inkl lunsj. Tillegg på NOK 650,-. Bookes ved påmelding av turen.
Guidet utflukt. Du blir hentet av lokal guide kl. 09:00. Turen går opp på det berømte fjellet Sierra Bernia. Med fantastisk utsikt hele veien. 600 – 900 moh. Turen tar ca. 5 timer, og avsluttes med felles lunsj før transport tilbake til hotellet.

Ettermiddagen fri til sol & bad.
Evt. egen aktivitet/workshop.

Felles middag i hotellets restaurant kl. 19:00.

Dag 7Lett morgentur, avslapping med sol&bad

Løpetur/gåtur med soloppgang 07:30. Etterfulgt av et morgenbad?
Frokostbuffet i hotellets restaurant.

Formiddagen fri til sol & bad. Shopping i Altea? Eller kanskje går du strandpromenaden bort til Albir for så å gå den vakre og godt tilrettelagte veien langs fjell og klipper ut til fyret der. Anbefales!
Evt. egen aktivitet/workshop.
Lunsjbuffet i hotellets restaurant.

Felles styrkeøkt kl. 17:00.

Felles middag i hotellets restaurant kl. 19:00.

Dag 8Hjemreise

Utsjekking og avreise til flyplassen.

Programmet er preliminært, endringer kan forekomme. Expa Travel AS tar forbehold ved evt. skrivefeil / valutaendringer.

Galleri
Pris & dato

Dato

Dato for turen er 11. – 18. oktober 2024.

Pris

Totalpris på denne turen er fra NOK 7690,- per person, del i dobbeltrom. Påmeldingen er bindende.

Totalprisen er satt med en vekslingskurs på NOK 11,30 i forhold til 1 Euro. En endring av vekslingskursen på mer enn 1% vil evt. øke / minske totalprisen.

Inkludert

  • Transfer til/fra flyplassen.
  • 7 x Overnatting, del i dobbeltrom iht program.
  • 7 x Frokost iht program.
  • 6 x Lunsj iht program.
  • 7 x Middag iht  program.
  • Alle treningsøkter iht program
  • Felles fotturer iht til program (tillegg for fotturen med guide til Sierra Bernia).
  • Turen dekkes av Reisegarantifondet.

Tillegg

  • Flybilletter t/r Alicante.
  • Evt. enkeltromstillegg.
  • Måltider du evt. velger å spise utenfor hotellet.
  • Drikke til maten (vann er inkludert).
  • Utflukten Sierra Bernia.
  • Personlig reiseforsikring (obligatorisk på våre turer).

Vilkår

Betingelser

Våre betingelser finner du her. 

Ved bestilling av tur bekrefter du at du har lest og akseptert våre betingelser.

Reisegarantifondet

Expa Travel er medlem av Reisegarantifondet (RGF). Skulle noe uforutsett skje med Expa Travel før du får reist på tur, vil du få tilbakebetalt alle kostnadene dine i forbindelse med turen gjennom denne garantien.

Antall deltakere

Minimum antall deltakere på denne turen er 10 pers / maks antall er 30 pers. Prisen betinger minimum 10 personer pr. gruppe. Ved færre deltakere kan prisen bli noe høyere eller reisen kansellert.

Romfordeling

Romfordeling

For at turen skal bli både rimelig og sosial plasserer vi deltakere på rom sammen to og to. Hvem du ønsker å dele rom med skriver du i påmeldingsskjemaet.
Det hender imidlertid at antallet deltakere ikke går opp, og i slike tilfeller må du betale et tillegg for eget rom. Det samme gjelder også hvis den du reiser sammen med avbestiller oppholdet.

Enkeltrom

Enkeltrom kun ved forespørsel og ved ledig kapasitet. Et enkeltromstillegg på NOK 3.200,- vil da tilkomme. Tilgjengelighet av enkeltrom avhenger av antall påmeldte.

Praktisk

Bagasje

Mindre ryggsekk medbringes til evt. bruk på fotturene samt som handbagasje på flyet.

Utstyr

Anbefalt pakkeliste:

  • joggesko/treningsko og evt. andre behagelige sko å vandre i
  • treningstøy (flere sett)
  • drikkeflaske
  • Herbalife produkter du trenger/ evt. bestill til hotellet (leveres på 24 timer i Spania)
  • vannflaske
  • en varmere genser dersom litt kjøligere oppe på fjellet
  • en mindre ryggsekk som du kan ha med på fottur
  • solbriller
  • regnjakke
  • fritidssko til kvelden
  • kamera / mobil
  • badeklær
  • førstehjelpsskrin i reiseformat
  • klær til kveldene (vi kjører ’causal’ bekledning)
  • toalettartikler
  • reiseforsikringsbevis (obligatorisk på våre turer)
  • europeisk helsetrygdkort
  • pass
  • powerbank til mobilen
  • antibac til eget bruk

Avreiseinfo

Flyinfo

Flybilletter er ikke inkludert. De booker du på egenhånd. (Priseksempel per den 13. nov:  NOK 2.100,- + bagasje).

Vi har tatt utgangspunkt i følgende tider mtp transferbussen t/r Alicante flyplass:

  • 11. Okt 2024 /Oslo – Alicante / kl. 06:50 – 10:35 (Norwegian)
  • 18. Okt 2024 / Alicante – Oslo / kl. 11:20 – 15:00 (Norwegian)
Avreiseinfo

Avreiseinfo sendes ut elektronisk ca. 7 dager før avreise.

Pass

De fleste land krever at passet ditt må være gyldig i minst 6 måneder etter hjemreisedato – sjekk derfor passet ditt med en gang.

Sosiale Medier

Følg oss gjerne i Sosiale Medier (SoMe)

Følger dere oss i våre SoMe-kanaler vil dere blant annet kunne se bilder og dagsrapporter fra våre turer, få info om nye turer, samt få evt. rabattkoder etc.
Del gjerne disse linkene med venner og familie slik at de kan følge DEG på DIN tur:

  • Facebook: Vi er selvfølgelig på Facebook, der heter vi Expa Travel (rød logo). 
  • Instagram: På Instagram heter vi Expa_Travel, og vi blir veldig glade om dere tagger bilder fra turen med #teamexpa og #expatravel. 
  • TikTok: Du finner du oss også på TikTok, der har vi brukernavnet Expa_Travel.
  • YouTube: Selvfølgelig har vi en konto på YouTube, der ligger det masse filmer fra tidligere turer. 
  • LinkedIn: På Linkedin heter vi Expa Travel, gå gjerne inn og følg oss der også.
  • Nyhetsbrev: Vi har et Nyhetsbrev som sendes ut ca. 1-2 ganger i måneden. Ved å melde deg som abonnent av vårt nyhetsbrev vil du får våre gode tilbud rett i din mailboks. Påmeldingen til vårt nyhetsbrev gjør du ved å klikke på denne linken www.expatravel.com og skrive inn din mailadresse nederst på siden.

Reiseforsikring

Reiseforsikring er obligatorisk på våre turer. Les mer her.

Spørsmål?

Da kontakter du Eric på telefon +47 926 18 805 eller mail eric@expa.no.

Expa Travel tar forbehold ved skrivefeil og valuta-/prisendringer. Programmet er preliminært, endringer kan forekomme. 

Kart

Påmelding